“痘痘”这个东西，多年以来，凭借顽强的意志力，长期被众多妹子，视为“头号劲敌”，脸上长痘是什么原因？脸上长痘该怎么护理皮肤？小编来给大家讲一下。

脸上长痘痘什么原因？

1、不定期去角质

角质层是皮肤的外层组织，如果角质层不能正常代谢的话，时间一长它会变得厚重，这时皮肤内部的分泌物就无法顺畅的外排，堆积起来就会很容易让脸上冒出痘痘。

2、油脂堵塞毛孔

大量的油脂将皮肤表层堵塞，使皮肤表面无法呼吸，引发细菌繁殖，从而导致痘痘的产生。

3、内分泌失调

由于熬夜，通宵等不规律因素还有生理期的到来，导致内分泌失调，会引起体内激素水平的改变，由此诱发痘痘的生长。

4、饮食

常吃麻辣火锅、烧烤、甜点等辛辣、油炸和甜腻的食物会导致自身上火以及代谢紊乱。

脸上长痘该怎么护理皮肤？

从日常护理角度来说

一，要注意起居规律，不规律的作息会引起植物神经功能紊乱，进而导致皮脂分泌变化。

二，要注意少吃辛辣食物，辛辣食物会引发血管扩张，甚至会对中性粒细胞和免疫系统产生影响。

三，不要饮酒，酒精的摄入会加重表皮血管扩张，使原本泛红长痘的皮肤问题加重。

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